5月21日，北京师范大学昌平校园学生社区继续开展“中医进校园，温情暖社区——中医药文化进校园系列活动”，第三期中医药文化进校园活动主题为“夏季养生”，邀请北京中医药大学东直门医院冯隽龙医生开展夏季养生知识讲座以及8位中医提供免费的中医健康咨询与诊疗服务。本次活动由党委学生工作部、总务部（昌平办）、沙河高教园区社区卫生服务中心联合开展。

冯隽龙医生首先从夏季养生的重要性入手，指出夏季是人体阳气旺盛、心气长旺的季节，因此夏季养生要顺应阳气的生长。其次，介绍夏季养生四原则，即健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、冬病夏治。最后，围绕夏季养生的要点，建议同学们从精神情志、生活起居、清淡饮食、坚持运动等方面调理身心，具体包括乐观振奋，不生郁怒，清淡饮食，温良适度，适当锻炼，切勿过劳等。

养生之道，不在药物，而在日常。针对同学们日常反馈的夏季身心燥热以及其他身体不适的情况，8位属地医院中医提供基础诊疗、针灸按摩、耳穴压丸等中医技术体验，并针对个体健康情况提供个性化治疗、预防、保健、健康饮食等专业指导和建议。此次中医药进校园活动旨在让广大师生近距离感受中医魅力，普及养生保健知识，获得了学生社区师生们的一致好评，并表示期待后续能继续开展。

昌平校园学生社区坚持“用最温暖的关爱陪伴学生学习成长”的工作原则，落实为学生办实事的理念，切实满足多样化学生诉求，联合沙河高教园属地资源，进一步提升围绕学生、关爱学生、服务学生的工作质量，为同学们的生活学习提供全方位的保障与支持，共同创造充满活力和温馨的学习生活环境。