追求全面发展

拥抱丰盈成长

教师简介

呙明君

硕士研究生 讲师

四川外国语大学商务英语专业本科辅导员

重庆市大中专学生志愿者

暑期文化科技卫生“三下乡”先进工作者

重庆市中华魂优秀辅导员

全国商务英语翻译大赛 优秀辅导教师

全国高校商务英语竞赛决赛专业组 优秀指导老师

全国高校大学生外语水平能力大赛（英语赛道特等奖） 优秀指导教师

四川外国语大学就业先进个人

四川外国语大学十佳辅导员

培养自己的综合能力

专业知识只是学习的冰山一角。“一生二，二生三，三生万物”，呙老师用道德经中的一句话来表达同学们应该注重自身学习能力的培养。学会总结自己的学习，找到学习的规律，进而制定适合自己学习的方法，注重“内化”和“产出”，最终达到学以致用的目的。

除此之外，呙老师建议同学们拓展自己的知识视野、完善知识结构。在学习专业知识的同时兼顾诸如沟通能力、创新能力、规划能力、社交能力和情绪管理能力等职业能力的培养，有助于大家综合素质的提高，进而能快速地与社会衔接。

注重未来的职业规划

在谈到职业生涯规划时，呙老师认为通过参加学业规划和职业规划类的比赛，借助比赛中的相关分析工具对自己有更加科学客观的了解，结合专业老师的指导建议，就会对自己职业生涯的认知更加清晰，进而制定适合自己的职业生涯规划方案。

呙老师还建议强化自身英语+学科知识的学习能力，作为世界上使用最广的语言，优秀的英语水平一定会在职场中备受青睐。

除此之外就是通过实习经历和社会实践的锻炼，迅速帮自己积累工作能力、提高自身职业素养，从众多职场小白中脱颖而出。

学会缓解自我压力

在学习生活中难免遇到困惑，进而心生压力，呙老师建议我们不妨停下学习的脚步，散散心听听歌，或者看看自己喜欢的节目，吃点美食，但是要注意，不要吃太重口味的食物，以免引起不适，加重心理焦虑。

当自己无法缓解时，可以向身边的家人、朋友、老师寻求帮助，也许站在不同视角的想法会让自己豁然开朗。

成长是大学最重要的收获

学生在大学里除了知识以外，最重要的收获应该是自己的成长，每一份收获都是自己努力的结果。在大学这个亚社会里，每一个同学都在为自己步入社会做各种准备，呙老师说他有幸见证了同学们在大学四年的成长。

写在最后

呙老师谈到工作以来，难忘的故事很多，一起笑、一起哭、一起努力、一起拼搏。但是最难忘的还是每一届同学的毕业典礼，因为“聚是一团火，散是满天星”，看到一届又一届的同学走向属于自己的未来，心中满是不舍和感动。希望大家都能在川外有所收获，不虚此行！